ექსპერტები რთული კვირის შემდეგ ადამიანს განტვირთვას ურჩევენ. ეს სხვადასხვაგვარად ხდება, მაგალითად ადამიანების ნაწილი განტვირთვასმეგობრების გარემოცვაში ამჯობინებს, მაგრამ თუ თქვენ ამას ვერ ახერხებთ, ნეგატიურ ენერგიას ნუ დაიტოვებთ სხეულში. მოაწყეთ პატარა ისტერიკა ნერვული განტვირთვა ადამიანის ორგანიზმისთვის სასარგებლოა. ბავშვობიდან გვასწავლიან, რომ არ უნდა ვიყვიროთ და მოვიქცეთ მშვიდად. გაზრდის შემდეგ ჩვენ ეს აზრი გვიდევს თავში. თუმცა ნუ შეიზღუდავთ თავს და ყოველთვის ეცადეთ ნეგატიური ენერგიისგან დაიცალოთ. მე იმას არ გეუბნებით, რომ საზოგადოებაში ყოფნის დროს ქაოსი გამოიწვიეთ მეთქი ამ ყველაფრის გაკეთება მარტო ყოფნის დროსაც შეიძლება.
